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  덜렁군 (2004-09-01 08:02:40, Hit : 4135, Vote : 150)

체질에 맞는 음식(소음인 편)

흔하들 체질을 네가지로 구분하죠.
소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로....

건강유지를 위해 체질에 맞는 음식을 먹는것도 한 방법입니다

먼저 소음인에 대해서 알아보도록 합시다

" 체구가 작고 소화기의 기능이 약해 위장 장애가 오기 쉽습니다
  닭고기,개고기 ,흑염소 ,뱀탕 ,장어 ,미꾸라지 ,메기, 벌꿀,조기, 파, 마늘, 고추, 겨자, 후추,
  양배추 등 따뜻한 음식이나 자극성 있는 향신료가 소음인 음식입니다.
  황기 넣어 만든 삼계탕은 특히나 여름에 먹으면, 체력을 보충하고 땀도 안 나게 하는 효과적인
  음식입니다. 염소고기, 양고기 등도 소음인에게는 좋습니다
  돼지고기, 냉면, 참외, 수박, 냉우유, 빙과류, 생맥주,보리밥,오징어, 밀가루 등의 음식은
  성질이 차므로 피해야 합니다
* 사랑과평화님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-07-04 09:07)

꽁수 (2004-09-01 13:51:59)

저는 일단 소음인은 아니군요.
다음으로...

하얀남자 (2004-09-02 14:08:19)

저도 소음인은 아닌것 같습니다.

무송이 (2004-09-03 15:33:43)

저는소음인인데....
전부다 좋아하는데.... 큰일이네예.



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