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며칠 후면 설입니다. 설이 되면 부모와 친지, 스승을 찾아 인사를 드리게 되지요. 이 때 드리는 새해의 첫 인사가 바로 세배 입니다. 일 년에 한 번 하는 세배를 제대로 알고 하면 좋겠지요.
◆ 유래 : 우리 민족이 언제부터 세배를 했는지 남아 있는 기록은 없지만, 약 400년 전 사계(沙溪) 김장생[金長生, 1548~1631] 의 ‘사계전서’에 제시된 배례법을 전통으로 따르고 있다.
◆ 좌석 : 세배는 아침 차례를 지낸 후 하는 게 정석이다. 절을 받는 어른이 앉는 자리를 북쪽으로 보고 동서남북 네 방위를 정한다. 실제 북쪽이 어디냐는 중요치 않다. 아버지와 어머니 등 어른이 자리를 나란히 앉을 때는 동쪽에 남자 어른(남좌:男左), 서쪽에 여자 어른(여우:女右)이 앉는다.
절을 하는 사람도 마찬가지로 남자가 동쪽(남자 앞), 여자가 서쪽(여자 앞)에 선다. 이는 음양의 이치를 따른 것으로, 동쪽은 양을, 서쪽은 음을 상징하기 때문이다.
◆ 순서 : 가족이 모여 세배할 경우 먼저 내외가 절한다. 첫째아들 부부부터 어른 앞에서 부부간 절을 하고 어른에게 세배를 드린다. 부모에게 인사를 다 한 후에는 형제자매 간에 평절로 인사하고, 부모 옆에 앉아 아들딸의 세배를 받는다.
◆ 방법 : 절은 시작부터 끝까지 정해진 동작이 있다. 먼저 양 손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배(단전부근) 부근에서 수평이 되게 한다. 이때 남자는 왼손이 오른손 위로 올라간다.
## 좋은 일(제사도 좋은일로 분류함)에는 왼손이 위로 올라가고, 상과 같은 불행한 일을 당했을 때는 오른손이 위로 올라간다. (여자의 경우는 남자와 반대)##
◇남자 세배 법
①양손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배꼽 아래(단전)부근에서 수평이 되게 한다.
②허리를 굽혀 손으로 땅을 짚고 왼 무릎을 먼저 구부린다.
③오른 무릎을 구부려 왼발 바닥위에 오른발을 포개 앉는다.
④엉덩이를 발에 딱 붙이고 손을 구부려 양 팔꿈치가 땅에 닿은 상태에서
⑤얼굴이 손에 닿을 정도로 허리를 굽혀 절한다.
⑥일어날 때는 오른발을 세우고 손을 바닥에서 뗀 후, 손으로 오른 무릎을 짚으면서 한 번에 일어선다.
◇여자 세배 법
①여자는 남자와 반대로 오른 손등이 왼손 등 위로 해 어깨 높이까지 올려 수평이 되도록 한다.
②이때 손과 팔꿈치의 높이를 나란히 하고 고개를 숙여 바닥을 바라본다.
③이 상태에서 먼저 왼 무릎을 구부린 뒤 오른 무릎을 구부린다.
④왼발이 오른발 바닥 위에 오도록 포개 앉는다.
⑤허리를 반쯤 굽혀(45?정도)절을 한다. 이 때 손등이 이마에서 떨어지면 안된다.
⑥오른 무릎을 올리고 그다음 왼 무릎을 세워 일어난다.
◇남자의 경우 평절은 큰절과 같은 요령으로 하되 절 동작을 하자마자 바로 일어나고, 여자는 왼발만 구부린 무릎 앉기 상태에서 팔을 양쪽으로 펴는 점이 다르다.
<덕담을 들을 때는 무릎을 꿇은 자세에서 남자는 허벅지 중앙에, 여자는 오른쪽 허벅지 위에 손을 얹는다. >
◇덕담은 윗 어른이 아랫사람에게 하는 것이며, 절을 하는 사람은 다소곳이 정중한 자세로 절만 하고, 앉아서 덕담을 듣고나서 '예'하고 답을 하면 된다.
설명이 좀 어렵지만 아버지 어머니와 함께 연습해 보세요~~~
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