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  양산박 (2004-12-13 09:25:02, Hit : 3069, Vote : 173)

웃음은 심장을 튼튼하게 한다!!

우리몸에는 내장을 지배하는 교감신경과 부교감신경 등
두가지 자율 신경이 있다.
놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게
만들어 심장을 상하게한다
반면 웃음은 부교감 신경을 자극해 심장을 천천히
뛰게 하여 몸 상태를 편안하게 해준다.
심장병이 적게 생기는 이유가 된다.
웃음은 스트레스와 분노, 긴장을 완화해 심장마비와
같은 돌연사도 예방해준다.
마니 마니 웃고 지냅시다...
* 사랑과평화님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-07-04 09:07)

낚시조아 (2004-12-13 14:12:56)

전에는 제 별명이 스마일 이였는데.
지금은 세월의 교차하는 시비로 3분의1도 웃지를 못하죠.
맞습니다.
한번 웃을 때마다 얼굴의 몆천개의 조직이 움직여 노화도 방지 할 수 있다 들었습니다.
많이 웃는 것이 건강의 척도가 아닐까-------------.
여러분 마니 마니 웃읍시다.
감사합니다.

콩삼 (2004-12-13 15:04:34)

웃음은 보약이란 말이 그냥 나온말이 아닐겁니다.
정말 약되는거죠...
습관된다면 정말 인생마저도 바뀔지 모릅니다~^^

세월지기 (2004-12-13 16:40:17)

좋은 말씀 감사합니다........

느티골.. (2004-12-14 10:33:21)

긍정적인 사고에서 나오는 웃음이 신선한 웃음이라고 생각합니다
그런 신선한 웃음에서 건강한 삶을 누릴수 있겠지요...
좋으신 말씀 감사합니다..

뽀빠이 (2004-12-14 15:08:21)

너무 웃다가 제 배꼽 빠지면 양산박님
책임 지셔야 됩니다. 푸하하하하하하~~``

꽁수 (2004-12-14 17:04:47)

제 아이콘처럼 항상 웃도록 노력 해야 겠습니다



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