°Ç°­Á¤º¸, ¾ÈÀü¿îÇàÁ¤º¸, µ¿¿µ»óÀÚ·á µî °¢Á¾ À¯¿ëÇÑ ÀÚ·áµé ¸ðÀ½ ÄÚ³Ê



Category

  (2004-12-30 00:15:45, Hit : 3407, Vote : 188
 http://www.gnfish.com
 °Ü¿ïöÀÇ º°¹Ì »ïÄ¡

ÀÌÀÇÁøÀÇ »ý¼±È¸ À̾߱â<29>  ¹é¹üÁø±âÀÚ

°Ü¿ïöÀÇ º°¹Ì »ïÄ¡

°Ü¿ïöÀº ¹Ì½Ä°¡µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °èÀýÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÀԾȿ¡¼­ »ì»ì ³ì´Â »ïġȸ´Â ´õ¿í ±×·¸´Ù.
»ïÄ¡´Â ¿ì¸®³ª¶ó ¼­¡¤³²ÇØ, µ¿Áß±¹ÇØ, ÀϺ» ÁߺÎÀ̳² ÇØ¿ªÀÇ ¿¬¾È Ç¥ÃþÇØ¿ª¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷Çϸç, ¸ö ºû±òÀº µîÂÊÀº ȸ»öÀ» ¶í û»öÀ̸ç, ¹èÂÊÀº Àº¹é»öÀ¸·Î ±Ý¼Ó¼º ±¤ÅÃÀ» ¶ì°í ¸ö ¿·±¸¸®¿¡´Â ȸ»öÀÇ ¹ÝÁ¡ÀÌ 7-8ÁÙ ¼¼·Î·Î Á¡ÀÌ Èð¾îÁ® ÀÖ´Ù.
µî, °¡½¿, ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì´Â °ËÀº»öÀÌ¸ç ¸öÀÇ ÇüÅ´ °¡´Ã°í ±æ¸ç ÃøÆíµÇ¾î ÀÖ°í, ¸Å¿ì ÀÛÀº ºñ´Ã·Î µ¤¿© ÀÖ´Ù.
º½-¿©¸§¿¡´Â »ê¶õ°ú ¸ÔÀ̼·Ã븦 À§ÇØ ¿¬¾È ¶Ç´Â ºÏÂÊÀ¸·Î À̵¿(ȸÀ¯)ÇÏ°í °¡À»-°Ü¿ï¿¡´Â ¿ùµ¿ÇÏ·¯ ³²ÂÊÀ¸·Î À̵¿, °Å¹®µµ ÁÖº¯ ÇØ¿ª¿¡¼­´Â ¿¬Áß ºÐÆ÷ÇÑ´Ù.
»ê¶õÀº 4-6¿ù²²·Î ¾ËÀ» ³º±â À§ÇØ ¿¬¾ÈÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â »ïÄ¡´Â ÀÌ ¶§¹®¿¡ º½Ã¶»ý¼±À¸·Î ºÒ¸®Áö¸¸ °¡À», °Ü¿ï¿¡µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
¼­, ³²ÇØ ¿¬¾È¿¡ ¸ô·Á¿Í »õº®³è¿¡ »ê¶õÇÏ¸ç ºÎÈ­ ÈÄ ¸¸ 2³âºÎÅÍ »ê¶õ¿¡ Âü°¡ÇÏ°í üÀå 78cm Å©±â¸é ¾à 85¸¸°³ÀÇ ¾ËÀ» Æ÷¶õÇÑ´Ù.
¶§·Î´Â °¡±î¿î ±ÙÇØ¿¡¼­ ¹Ù´Ù À§·Î ¶Ù¾î¿À¸£±âµµ Çϴµ¥ û¸íÇÑ ÇÞºû ¾Æ·¡ ¹°°áÀ» °¡¸£¸ç ¼Ú±¸Ä¡´Â ¸ð½ÀÀº Àå°üÀÌ´Ù.
»ïÄ¡´Â Å« µ¢Ä¡¿Í´Â ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê°Ô ±ÞÇÑ ¼ºÁúÀ» Áö³à¼­ Àڱ⺸´Ù ºü¸¥ ¹«¾ð°¡°¡ ³ªÅ¸³ª¸é ±â¾îÄÚ µû¶óÀâ°í ¸¸´Ù.
±×·¡¼­ »ïÄ¡´Â ¡®²ø ³¬½Ã¡¯¶ó´Â ƯÀÌÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Àâ´Âµ¥, Àº¹é»öÀÇ ¹Ý¦ÀÌ ºñ´Ò·Î ¸¸µç ÀÎÁ¶¹Ì³¢¸¦ ´Ü ³¬½Ë´ë¸¦ ¹è¿¡¼­ ±æ°Ô ´Ã¾î¶ß¸®°í Àü¼Ó·ÂÀ¸·Î ´Þ¸®¸é »ïÄ¡°¡ ±×°ÍÀ» ¸êÄ¡·Î Âø°¢ÇÏ°í ´þ¼® ¹°°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
»ïÄ¡´Â ¶Ç »ìÀÌ ¿¬ÇÏ°í Áö¹æÁúÀÌ ¸¹¾Æ ´Ù¸¥ »ý¼±¿¡ ºñÇØ ºÎÆÐ ¼Óµµ°¡ ºü¸¥ Å¿¿¡ ÀúÀå½Ã¼³ÀÌ ¹ß´ÞÇÏÁö ¸øÇß´ø ¿¾³¯¿¡´Â ¼±µµ°¡ ÀúÇÏµÈ »ïÄ¡¸¦ ¸¶¾î(Ø«åà), ¿ì¾î(éØåà) µîÀ¸·Î ³·Ãç ºÎ¸£±âµµ Çß´Ù.
¼Ò±Ý±¸ÀÌ, Âò, Æ¢±è µîÀ¸·Î ¿ä¸®ÇØ ¸Ô°í ±â¸§±â°¡ ¸¹¾Æ ¸ÀÀÌ °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç ƯÈ÷ Àº¹é»öÀ» ¶ì°í ÀÖ´Â ¹î»ìÀº ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ¿©±ä´Ù.
»ìÀÌ ¾àÇÑ »ïÄ¡´Â Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ï¸é ȸ¶ß±â°¡ ¾î·Á¿ö º¸Åë »ì¦ ¾ó·Á ȸ¸¦ ¶á µÚ °ÜÀÚ°£Àå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸ç ÀÌ»¡ ¾øÀÌ Çô¸¸À¸·Î Áñ±â´Â »ïġȸÀÇ ¸ÀÀ» »ç¶÷µéÀº ¡®ÀÔ¿¡¼­ »ì»ì ³ì´Â´Ù¡¯°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Æí(¾à 10%)ÀÌÁö¸¸ EPA,DHA µî °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °íµµºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Â »ïÄ¡´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ Àú¹ÐµµÁö´Ü¹é(LDL)ÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ µ¿¸Æ°æÈ­¿Í ³úÁ¹Áß, ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù./ÀÎõÁö¹æÇؾç¼ö»êû ¾îÃÌÁöµµ»ç

Á¾À̽Ź®Á¤º¸ : 20041228ÀÏÀÚ 1ÆÇ 7¸é °ÔÀç  ÀÎÅͳÝÃâ°í½Ã°£ : 2004-12-27  


* »ç¶û°úÆòÈ­´Ô¿¡ ÀÇÇؼ­ °Ô½Ã¹° À̵¿µÇ¾ú½À´Ï´Ù (2004-12-30 00:16)




Áø¿µ¸Ç (2005-01-05 23:38:46)  
»ïġȸ ¸Ô°í ½Í³×¿ä...
Áø¿µ¿£ ÆĴ°÷ÀÌ ¾ø¾î¼­....ºÎ»ê¿£ ÀÖÀ»°Í °°Àºµ¥.....Çѹø °¡º¼±î¿ä..
»çÆØ´Ô...
ºù±×·¹ (2005-01-09 19:20:04)  
±èÇØ¿¡ Çѱºµ¥ Àִµ¥....
Áñ°Å¿î³¬½Ã (2005-01-12 17:06:13)  
¾ÈÁÖ¼­ ¸ñ¸Ô½À´Ï´Ù...¤»
    


188  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °ú¼Ó¹æÁöÅÎ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ¼³Ä¡   2003/05/29 2502 147
187  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °ú¼Ó´Ü¼Ó!! ȹ±âÀûÀÌÁö ¾ÊÀ»±î¿ä  Çǽ¬¸Ç 2002/12/25 2413 179
186  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °ú¼Ó°ú ¹«ÀδܼÓÄ«¸Þ¶ó (ÆݱÛ) [2]  Å«´ç»ê 2005/08/05 3767 187
185  [°Ç°­ÇÏ°Ô»ð½Ã´Ù] °íÇ÷¾Ð Áõ¼¼ ÀÕÀ¸½ÅºÐ Âü°í Çϼ¼¿ä. [9]  ºØ³«¿ø 2007/01/07 3374 150
184  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °íÀ¯°¡½Ã´ë,,,,Â÷ ¿¬·áÀý¾à¹ý [7]  ÁøÁֺؾî 2004/08/05 3063 163
183  [µ¿¿µ»óÀڷΌ¿ä] °í¾çÀ̵éÀÇ ´Üü ±×·ç¹Ö [5]  Äá»ï 2006/06/08 2392 109
182  [À¯¿ëÇÑ»ýÈ°Á¤º¸] °í¼Óµµ·Î¿¡¼­ »ç°í³ª °ßÀνà À¯¿ëÇÑ Á¤º¸! [20]  ºÎ»ê¿ÕÃʺ¸ 2009/02/22 3201 265
181  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °í¼Óµµ·Î ´ëÀÎ´Ü¼Ó ÁÙÀÌ°Ú´Ù   2003/05/08 2378 87
180  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °í¼Óµµ ¿îÀü Á¹À½ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä   2003/04/10 2395 105
179  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °í¼ºÅͳΠÃⱸ ÇÔÁ¤ ´Ü¼Ó! [1]  ¼­ºÀȯ 2003/06/10 2620 174
178  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °í¹ßÇÕ´Ï´Ù.. [1]   2003/06/27 2656 123
177  [ÀÌ°ÍÀú°ÍÀÚ·á½Ç] °èÇÇ¿Í »ý°­ [14]  ²Þ²Ù´ÂÂî 2007/08/13 3091 165
176  [°Ç°­ÇÏ°Ô»ð½Ã´Ù] °èÀýº° À½½Ä [7]  ¾Ö´ã 2009/11/05 4529 247
175  [µ¿¿µ»óÀڷΌ¿ä] °æÁ¦TV [1]  Äá»ï 2005/05/03 2560 189
174  [ÀÌ°ÍÀú°ÍÀÚ·á½Ç] °æÀ¯°¡°Ý ½Ñ°÷ Çѱºµ¥.. [4]   2003/09/25 3530 178
173  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °æºØ»ç ȸ¿ø¿©·¯ºÐ Â÷¾È¿¡ Àý´ë Áö°©À̳ª ±ÍÁßÇ°³Ö°í´Ù´ÏÁö ¸¿½Ã´Ù. [11]  Á¤ºØ¾î 2004/10/31 3036 183
172  [ÀÌ°ÍÀú°ÍÀÚ·á½Ç] °æºØ»ç ¸íÂû°ú ¸íÇÔ [1]   2011/04/25 4099 209
171  [ÀÌ°ÍÀú°ÍÀÚ·á½Ç] °æºØ»ç ·Î°í°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐÀº ´Ù¿î¹Þ¾Æ°¡½Ê½Ã¿ä. [1]  ¿À´Ãµµ 2007/11/18 3027 163
170  [ÀÌ°ÍÀú°ÍÀÚ·á½Ç] °æºØ [4]  °£Å«ºØ¾î 2006/07/29 2911 132
169  [µ¿¿µ»óÀڷΌ¿ä] °æ¹ÎÀÌ°¡ ÃëÁ÷Çß´Ù³× [1]   2005/04/13 3291 158
168  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °æ¹ÌÇÑ ±³Åë»ç°í ¸¶±¸ÀâÀÌ½Ä ¿¬Çà   2003/04/18 2493 152
167  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °æ³²±Ç µµ·Î ÃÖ°í¼Óµµ Á¦°¢°¢ [1]   2003/01/07 2899 136
166  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °æ°í¾ø´Â ´Ü¼Ó±¸°£ 7°÷ Ãß°¡¿î¿µ   2003/08/26 2682 170
165  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °ßÀÎÂ÷·® ³­Æø °ú¼Ó »ç°íÀ¯¹ß   2004/01/11 2783 200
 [°Ç°­ÇÏ°Ô»ð½Ã´Ù] °Ü¿ïöÀÇ º°¹Ì »ïÄ¡ [3]   2004/12/30 3407 188
163  [¾ÈÀü¿îÇàÇսôÙ] °Ü¿ïö ÀÚµ¿Â÷ Á¡°Ë [5]  ÁøÁֺؾî 2004/11/10 2962 210

[ÀÌÀü 20°³] [1]..[21][22][23][24][25][26][27] 28 [29][30][31][32][33][34][35]
 

Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by zero

Á¶Çà/Á¶È²

³¬½ÃÁ¤º¸

³¬½Ã¿ëÇ°

À¯·áÅÍ

Ä¿¹Â´ÏƼ

Áñ°Ü¿ä

°æºØ»ç

°æ³²±ÇÁ¶Çà±â

°æ³²¿ÜÁö¿ªÁ¶Çà±â

¹Ù´Ù&·ç¾îÄÚ³Ê

Á¶È²¼Óº¸ÄÚ³Ê

¹Î¹°Á¶È²¹®ÀÇ

¿ùôÃÖ´ë¾î±â·Ï¹æ

ºØ¾îº¸·¯°©´Ï´Ù

°æ³²±Ç³¬½ÃÅÍ

ºÎ»ê°æ³²¿Ü³¬½ÃÅÍ

°¡´Â±æ¹®ÀÇ

³¬½ÃÅ×Å©´ÐÄÚ³Ê

¹Î¹°³¬½ÃQ&A

Âµé±âÄÚ³Ê

³¬½Ã¼Ò½Ä±â»ç

¼öÃʿ͹°°í±â

³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ëÈıâ

³¬½Ã¿ëÇ° Q&A

°øµ¿±¸¸Å°Ô½ÃÆÇ

Á÷Á¢¸¸µé¾ú¾î¿ä

¼îÇÎ/°¡°ÝÁ¤º¸

¼îÇθô¸ðÀ½ÄÚ³Ê

½Å»óÇ°¼Ò°³ÄÚ³Ê

À¯·áÅÍÁ¶Çà±â

À¯·áÅÍÁ¶È²/À̺¥Æ®

À¯·áÅÍ°©´Ï´Ù

Á¶È²/°¡´Â±æ¹®ÀÇ

À¯·á³¬½Ã±â¹ýQ&A

À¯·á³¬½ÃÅͼҰ³

À¯·á³¬½ÃÅÍÈ­º¸

½ÅÀÔȸ¿øÀλçÄÚ³Ê

³¬½Ã¿Íȯ°æÀ̾߱â

°æºØ»ç»ç¶û¹æ

ÄÄÇ»ÅÍ°ü·ÃÄÚ³Ê

°æºØ»çÄ®·³ÄÚ³Ê

ÀÌ°ÍÀú°ÍÀÚ·á½Ç

²Þ³ª¹«»ç¶û¹æ

ȸ¿ø/°¡Á·»çÁø

ÀÚÀ¯/À¯¸Ó°Ô½ÃÆÇ

À½¾Ç±îÆä/´ëÈ­¹æ

¿©ÇàÁö/¸ÀÁý¼Ò°³

ÀÚÀÛµ¿¿µ»ó/UCC

¾Æ¸§´Ù¿î»çÁøÀÚ¶û

¿ì¸®³ª¶ó¾ß»ýÈ­

»çÆòÀÇÃÊ·Ï°¶·¯¸®

±âÁõÇ°ÆǸÅÄÚ³Ê

¼­·Îµ½°í»ì¾Æ¿ä

°øÁö»çÇ×ÄÚ³Ê

°ÇÀÇĪÂùÁú¹®

ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹®µé

°æºØ»ç»ì¸²»ìÀÌ

Ãßõ¹Î¹°»çÀÌÆ®

 

HomeÀ¸·Î / ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ / ȸ¿ø±â³äÀÏ ³²±â°í½ÍÀº±Û  / ÇÑÁÙ¸Þ¸ðÀå / ¼³¹®Äڳʠ/  ¹æ¸í·Ï / ³¬½Ã°ü¸®¹ýÅä·Ð°ü¸®ÀÚ¿¡°Ô