¹éÇÕ¸ñ ¹éÇÕ°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀÌÇ®. ¼Ö¡¤Á¤±¸Áö¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÙÀ» ½Ä¿ëÇϱâ À§ÇØ Àç¹èÇÑ´Ù.
¿ø»êÁö°¡ Áß±¹ ¼ºÎÁö¹æÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê´Ù.
¶¥ ¼Ó¿¡ ªÀº »Ñ¸®ÁٱⰡ ÀÖ°í ¸¹Àº ºñ´ÃÁٱ⸦ ¸¸µé¾î¼ Æ÷±â¸ð¾çÀÌ µÈ´Ù.
ÀÙÀº °¢ ºñ´ÃÁٱ⿡ ¿©·¯ ÀåÀÌ ºÙ¾î ÀÖ°í ±æÀÌ 15¡20§¯, Æø 3¡10§®ÀÌ´Ù.
ÀÙÀº ÆíÆòÇÏ°í µîÂÊ¿¡ ¸ð¼¸®°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÙ³¡Àº µÕ±Û´Ù. £Àº ³ì»öÀÌ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç, ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ³´Ù.
ÀÙÁýÀº 3¡6§¯À̸ç, ¿©¸§¿¡ 40¡70§¯ÀÇ Áٱ⸦ ³»°í Áٱ⠳¡¿¡ Èò²ÉÀÌ 20¡40°³ ÇÉ´Ù.
²ÉÀº ÀÛ°í 6ÀåÀÇ ²Éµ¤ÀÌ Á¶°¢À¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. °¡À»¿¡ ¿¸Å¸¦ ¸ÎÀ¸¸ç Á¾ÀÚ´Â °Ë°í ±ú¾Ë¸¸ÇÏ´Ù.
Æ÷±â³ª´©±â³ª Á¾ÀÚ¸¦ ½É¾î Àç¹èÇϴµ¥ ÃßÀ§¡¤´õÀ§¿¡ °ÇÏ°í, ¾î´À Á¤µµ ÀÚ¶ó¸é Æ÷±â³ª´©±â·Î Áõ½ÄÇÑ´Ù.
¼¸®¸¦ ¸ÂÀ¸¸é Áö»óºÎºÐÀº ½Ãµé¾î¹ö¸®Áö¸¸ ÁöÇϺκÐÀº ¿ùµ¿ÇÑ´Ù. ÀÙÀº ³´À¸·Î º£¾î ¼öÈ®ÇÑ´Ù.
Àç»ý·ÂÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ 1³â¿¡ 2¡3ȸ ¼öÈ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ºñ´ÒÇϿ콺¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ¿© °Ü¿ï¿¡µµ Àç¹èÇÏ¿© ¼öÈ®ÇÏ°í,
¶Ç À̸¥ º½¿¡ ÃâÇÏÇϱâ À§ÇØ Ã˼ºÀç¹èµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ Æ÷±â¿¡ ÈëÀ» µ¤°Å³ª ÇÁ·¹ÀÓ ¼Ó¿¡¼ Â÷±¤ÇÏ¿© ¿¬ÈÀç¹èµµ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÙÀ» »î¾Æ¼ ³ª¹°À» ¹«Ä¡°Å³ª ±¹°Ç´õ±â·Î »ç¿ëÇÏ°í, ºÎÃß±èÄ¡¡¤¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ¿¡µµ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¶Ç Àâ䳪 ¸¸µÎ¼Ó¿¡µµ ÀÌ¿ëÇÏ´Â µî ¿ëµµ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù.
ºÎÃßÀÇ ÀÚ±ØÀûÀÎ ³¿»õ´Â ÁÖ¼ººÐÀΠȲÇÔÀ¯ÈÇÕ¹°¿¡ ±âÀÎÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, À°·ùÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ ¾Ë¸Â´Ù.
ÀÙ 100g ¼Ó¿¡´Â ´Ü¹éÁú 2g, ´ç·ù 2.8g, Ä®½· 50mg, Ä®·ý 450mgÀÌ µé¾î ÀÖ°í, ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ ¸Å¿ì ¸¹À¸¸ç,
ºñŸ¹Î B©û°ú B©ü µîµµ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿¹·ÎºÎÅÍ °Àå(Ëíà) È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ºÎÃßÀÇ Á¾ÀÚ´Â Çѹ濡¼ ±¸ÀÚ¶ó ÇÏ¿© ºñ´¢±â°èÅëÀÇ Áúȯ¿¡ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
|
|