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  여울목 (2005-09-13 16:25:12, Hit : 3273, Vote : 155)

허브차에 관한 효능

* 허브 차의 효능

라벤더 : 진정 작용, 진통과 두통 해소, 기분 전환, 숙면
          유도, 항균 작용이나 고혈압에 효과가 높다.

레몬밤 : 진정 효과와 강장 작용, 원기 회복에 좋고 구역질이나
          소화 불량에 효과가 있다.

로즈메리 : 원기 회복과 항균 작용에 효과가 있고 혈액 순환을
            원할히 하며 피로 회복과 소화기 계통에 좋다.

마조람 : 체내의 독소를 배출하여 몸을 이롭게 한다.
          고혈압에도 효과가 좋다.

민트 : 식후의 소화 불량과 위통, 감기에 좋다.

페퍼민트 : 소화 촉진이나 피로 회복, 감기에 효과가 높다.

스피아민트 : 소화를 촉진하는 작용을 한다.

베르가모트 : 숙면에 좋다.

보리지 : 수유기에 모유를 내는데 매우 좋으며 발한과 이뇨에 좋다.

세이보리 : 거담, 중풍, 이뇨에 효과가 있고 구충, 방주 작용이
           있으며 방부성의 입가심약으로도 사용된다.

세이지 : 기분을 맑게 하고 흥분을 진정시키는 작용이 있으며
          구강염이나 잇몸의 출혈과 구취 방지에 효과가 있다.
           하지만 효력이 강하므로 연속하여 마시는 것은 피한다.

스위트바질 : 식욕 증진과 건위 작용에 좋다.

안젤리카 : 구풍과 건위 작용에 좋다.

오레가노 : 특히 남성들이 좋아하는데 오한을 없애 주고 소화
           촉진과 식욕 증진, 배 멀미에 좋다.

캐모마일 : 체온을 따뜻하게 해부며 발한 작용이 있어 감기에 효과가 높다.
           기분을 평온하게 해주므로 잠자기 전에 마시면 좋다.

* 사랑과평화님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-07-04 09:07)

마음만월척 (2005-09-13 23:01:45)

좋은 정보 감사합니다..

다혈질 (2005-09-14 09:50:05)

정말 좋은 정보네요....
감사합니다....



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