¾Æħ ÀáÀÌ ¸¹¾Æ¼... ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̶ó... ÀáÀ» Á¦´ë·Î ¸øÀä´õ´Ï ÀÔ¾ÈÀÌ ±ò±òÇÏ°í ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼... ¾îÁ¦ °úÀ½À» Çß´õ´Ï ¼ÓÀÌ ¾²·Á¼... Çΰè¾ø´Â ¹«´ýÀÌ ¾ø°í, ó³à°¡ ¾Ö¸¦ ³º¾Æµµ ÇÒ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù´õ´Ï ¾Æħ¹äÀ» ¸ø ¸Ô´Âµ¥µµ ÀÌ·¸°Ô Àú¸¶´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÇÏ´ÃÀÌ Á¶°¢³¯ ÀÌÀ¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾Æħ¹äÀº ²À ¸ÔÀ¸¶ó´Â °ÍÀÌ Àü ¹®°¡µéÀÇ ÇÑ°á°°Àº ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø¾îµµ, ¼ÓÀÌ ¾²·Áµµ, ½ñ¾ÆÁö´Â ÀáÀ» ÁÙÀ̸鼱îÁö ¿Ö ¾Æħ¹äÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀϱî¿ä? °Å±â¿¡´Â ±×¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æħ¹äÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÇÊ¿¬Àû ÀÎ ÀÌÀ¯ 5°¡Áö!
ù ¹ø°. ÇǷθ¦ ¾÷°í »ê´Ù.
´« ¶ß±â ¹«¼·°Ô Ãâ±Ù ÀüÀïÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Èçµé¸®´Â ¹ö½º ¾ÈÀ̳ª ºñÁ¼Àº ÁöÇÏö ¾È¿¡¼ ¿Â°® Áø dz°æÀÌ ¿¬ÃâµË´Ï´Ù. ÇÐâ ½ÃÀý ¼±»ý´Ô ´«À» ÇÇÇØ Á¹´ø ½Ç·Â ¹ßÈÖÇؼ ¼¼ ÀÚ´Â »ç¶÷µé, ¹ÝÂë ´«¶ß°í ÀÚ´Â »ç¶÷µé, ÀÔ ¹ú¸®°í À¯¸®Ã¢¿¡ ¸Ó¸® Âõ¾î°¡¸ç Á¶´Â »ç¶÷µé, ¾Æ¿¹ ÄÚ±îÁö °ñ¾Æ°¡¸ç ¿·»ç¶÷¿¡°Ô ¿Â¸öÀ» ¸Ã±â°í Á¶´Â »ç¶÷µé.
´Ù¾çÇÑ »ý±è»õ ¸¸ÅÀ̳ª Á¶´Â ¸ð¾ç»õµµ Á¦°¢°¢ÀÌÁÒ. ±×·¸°Ô Á¶´Â »ç¶÷µé º¸°í, ´©±º°¡´Â µµ ´ëü Áö³ ¹ã¿¡ Àá ¾ÈÀÚ°í ¹» Ç߱淡 Ãâ±Ù±æ, µî±³±æ¿¡ ÀÌ·¸°Ô Á¶´À³Ä°í »À°¡ Àִ Ÿ¹ÚÀ» Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ±×µéÀº ´ÜÁö ¾ÆħÀ» ¸ø ¸Ô¾úÀ» »ÓÀ̴ϱî. »ç¶÷Àº ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È ³ú È°µ¿ÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é¼ Ã¼¿ÂÀÌ ¾à 1¡É Á¤µµ ¶³ ¾îÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í Ãâ±Ù(µî±³)ÇÒ °æ¿ì ±ÙÀ° ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇؼ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ü¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏÁö¸¸, ÀÚ¸®¿¡ ¾É°Ô µÇ¸é ´Ù½Ã ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â µ¿½Ã¿¡ ³ú È°µ¿µµ ÀúÇÏµÇ¸é¼ Á¹À½ÀÌ ¿À´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°á±¹ ÁöÇÏöÀ̳ª ¹ö½º¿¡¼ Á¶´Â °ÍÀº ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼ ³ú°¡ ´Ù½Ã È޽Ŀ¡ µé¾î°¡ ¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÀḸ ÀÚ´õ¶óµµ ¿ì¸®ÀÇ ½Åü´Â Ç÷¾×À̳ª °£, ±ÙÀ°¿¡ ÀúÀåµÅ ÀÖ´Â Æ÷µµ´çÀ» ½ÉÀå, ³ú, ¼¼Æ÷ µî¿¡ °ø±ÞÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áï, ¼ö¸é Áß¿¡µµ ¿ì¸® ¸öÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ°í, ¾ÆħÀ̸é Àý¹Ý ÀÌ»óÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¼Ò¸ðÇÑ »óÅ°¡ µË´Ï´Ù.
À̶§ ¿µ¾çºÐÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¿ì¸® ¸öÀº ½ÅÁø´ë»ç¿Í È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃàÀûµÅ ÀÖ´Â Áö¹æÀ» ºÐÇØÇؼ ¾òÀ¸·Á°í ÇÏ°í, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ Á¥»êÀ» ºñ·ÔÇÑ ÇÇ·Î ¹°ÁúÀÌ Ã¼³»¿¡ ½×ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. °á±¹, ¾ÆħÀ» °Ç³Ê¶Ù¸é ±× ¸¸Å ÇǷΰ¡ Ä¿Áö°í Á¤½Å°ú ½ÅüÀÇ È°·ÂÀÌ ÀúÇϵǴ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°, ¹è°¡ ²¿¸£¸¤ µÎ³úµµ ²¿¸£¸¤.
âÁ¶·ÂÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ¾ÆħÀº ´õÀÌ»ó ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ³ú´Â ÀÎü¿¡¼ °¡Àå È°µ¿ÀûÀÎ ±â°ü Áß Çϳª·Î ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î Â÷·Ê½Ä ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß¸¸ ÃÖÀûÀÇ ±â ´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼öõ¾ï°³¿¡ À̸£´Â ³ú ¼¼Æ÷´Â Æ÷µµ´çÀ» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î Çϴµ¥, ½Ä»ç ÈÄ 4½Ã°£ Á¤µµ¸¸ Áö³ª¸é ½Ä»ç·ÎºÎÅÍ Æ÷µµ´çÀÌ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¶§¹®¿¡ ¾ÆħÀ» °Å¸£°Ô µÇ¸é ´ÙÀ½³¯ Á¡½É±îÁö 15½Ã°£ Á¤µµ ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ¾ÈµÈ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ ³úÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.
´Ü½Ä(fast) »óŸ¦ ÁßÁö½ÃÄѶó. ±×·¡¼ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ breakfast¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ÀÌ·± ¸·ÁßÇÑ ÀÓ¹«¸¦ Áö´Ñ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ »ý·«ÇØ ¹ö¸®¸é µÎ³ú´Â ¾î·Á¿î °øÁ¤ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ´ëü ¿¡³ÊÁö¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃàÀûµÈ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇؼ »ý±ä Áö¹æ»êÀ¸·Î ´Ù½Ã Æ÷µµ´çÀ» ¸¸µé¾î¼ ³ú È°µ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ.
Á÷Á¢ À½½Ä¹°À» ÅëÇؼ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í º¸´Ù ÈξÀ ºñÈ¿À²ÀûÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ±× °úÁ¤¿¡¼ ÇÇ·Î ¹°Áú±îÁö »ý»êµÇ´Â °ÍÀÌÁÒ. ±×·¡¼, ¸¸¾à ÇÏ·ç¿¡ µÎ³¢ ¹Û¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇüÆíÀ̶ó¸é, Á¡½É Àú³á º¸´Ù´Â Â÷¶ó¸® ¾Æħ Àú³áÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ³´½À´Ï´Ù.
¼¼ ¹ø°, µ¶¼ö°ø¹æÀ» ½È¾îÇÏ´Â À§°¡ ºÐ³ëÇÑ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ À§ÀåÀº ÀûÀýÇÏ°Ô À½½Ä¹°ÀÌ °ø±ÞµÉ ¶§´Â Á¦ ±â´ÉÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹ßÈÖÇÏ´Â Çö¸ð¾çó¿Í ´Ù¸¦ ¹Ù ¾øÁö¸¸, ±î´ß ¾øÀÌ ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª Çؼ µ¶¼ö°ø¹æÀ» ½ÃÅ°¸é ¹Ù·Î ¾Çó Å©»êƼÆä·Î µ¹º¯ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀÜ¶à ¹ÞÀº À§ÀÇ ºÐ³ë´Â À§¿°À̳ª À§±Ë¾çÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ°í ¾Æħ¹äÀ» °Ç³Ê¶Ú Ȥµ¶ÇÑ ´ñ°¡¸¦ Ä¡¸£°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ. µ¿½Ã¿¡ ¾ÆħÀ» °Å¸£°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬ Á¡½ÉÀ̳ª Àú³áÀ» °ú½ÄÇÏ°Ô µÇ°í, °ú½ÄÀº ¼ÒÈ ±â´É Àå¾Ö¿Í Á÷°áµË´Ï´Ù.
³× ¹ø°, ¸¶ÀÇ 3B°¡ ±â´Ù¸°´Ù.
¡°Ë´Ù¸® °Ç³Ê¶Ùµí ¾ÆħÀ» °Ç³Ê¶Ù´Ù º¸¸é ±× ´ÙÀ½ °í°³¿¡¼ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¸¶ÀÇ 3B - ºóÇ÷, ºñ¸¸, º¯ºñÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆħÀ» °Ç³Ê¶Ù°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬È÷ Á¡½É¿¡ ¸Ô´Â ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í, ÀǽÄÀûÀ¸·Î Àû°Ô ¸Ô´õ¶óµµ ÀÎü´Â ³»ÀÏ ¾Æħ¿¡ ã¾Æ¿Ã ±â¾Æ »óÅ¿¡ ´ëºñÇؼ ÇÇÇÏÁö¹æ ÇüÅ·Π¿µ¾çºÐÀ» ¹Ì¸® ÀúÀåÇØµÎ°Ô µË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§Çؼ ¾Æħ¹äÀ» °Å¸£´Â °ÍÀº ¾î¸®¼®±â ±×Áö¾ø´Â ¼±ÅÃÀÌÁÒ. ¿ÀÈ÷·Á ¿ÀÀü¿¡ ¼·ÃëÇÑ ¿·®Àº üÁßÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Âµ¥ °ÅÀÇ ÀÌ¿ëµÇÁö ¾ÊÀ» »Ó ´õ·¯, ÀûÀýÇÑ ¾Æħ½Ä»ç´Â °£½ÄÀ» ¸Ô°í ½ÍÀº À¯È¤À¸·ÎºÎÅÍ ±¸Á¦ÇØÁÝ´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î »ìÂð »ç¶÷ÀÇ 80%°¡ ¾ÆħÀ» °Å¸¥´Ù´Â Åë°è °á°úµµ ÀÖ°í ¶ÇÇÑ Á¦´ë·Î ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ´ë°³ ¿µ¾çÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ½Ä»ç¸¦ °Ç³Ê¶Ù°í °£½ÄÀ¸·Î Çã±â¸¦ ´Þ·¡´Â °æ¿ì, ´ë°³ ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À̳ª ÆнºÆ®Çªµå¸¦ ã°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ÀνºÅÏÆ®³ª ÆнºÆ®Çªµå´Â ¿·®À̳ª ³ªÆ®·ý µîÀº ¸¹°í ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú, ¼¶À¯¼Ò µîÀº Àû¾î¼ ¿µ¾çÀûÀ¸·Î ºÎÀûÇÕÇϱ⠶§¹®¿¡ ºóÇ÷À» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½Ä»ç¸¦ ÀÚÁÖ °Å¸£´Ù º¸¸é Àå¿¡¼µµ ´õÀÌ»ó ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á°í Çϱ⠶§¹®¿¡ º¯ÀÌ Á¤Ã¼µÇ°Ô µÇ°í, ±Þ±â¾ß ´Ã ¾Æ·§µµ¸®°¡ ¹¬Á÷ÇÑ º¯ºñ »óŸ¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¼¸ ¹ø°, ¼º°ÝÀÌ º¯ÇÑ´Ù.
ÀÏ ¶§¹®¿¡ ±×·±°¡? ¿äÁò À¯³È÷ ¿¹¹ÎÇØÁö°í, ½Å°æÁúÀÌ ¸¹¾ÆÁø °Í °°Àºµ¥... ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ µç´Ù¸é »ýÈ°À» ÇÑ ¹ø »ìÆ캸ÀÚ. ¾Æ¸¶µµ ¾ÆħÀ» ¸Ô´Â ³¯º¸´Ù ¸ÔÁö ¾Ê´Â ³¯ÀÌ ÈξÀ ´õ ¸¹À» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é, ¾Æħ¹ä°ú ¼º°ÝÀÌ ¹«½¼ °ü°è°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? ¾ÆÁÖ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æħ¹äÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é µ¶¼ö°ø¹æÇÏ´Â À§ÀåÀÌ ºÐ³ëÇÏ´Â °Íó·³, ¾Æħ¹äÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ä¿å ÁßÃß°¡ ÈïºÐÇϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. È£¸£¸ó ÁßÃßÀÎ ³úÇϼöüÀÇ ¹Ù·Î À§¿¡ ÀÖ´Â ½Ã»óÇϺΠ¼Ó¿¡´Â ½Ä¿å ÁßÃß°¡ Àִµ¥, ¾Æħ¹äÀ» °Ç³Ê¶Ù°Ô µÇ¸é ÀÌ ½Ä¿å ÁßÃß°¡ °è¼Ó ÈïºÐ »óÅ·Π³²¾Æ ÀÖ°Ô µÇ°í, »ý¸®ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶§¹®¿¡ ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í, Àå±â°£ ÀÌ·¸°Ô ÈïºÐ »óÅ¿¡ ³õ¿©ÀÖ´Â ½Ä¿å ÁßÃ߸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â ¾ÆħÀ» ¸Ô¾î¼ Ç÷´ç·®À» ³ôÀÌ°í, »ý¸®ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤µÈ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
[Tip]
¾ÆħÀ» Á¦´ë·Î ¸Ô¾ú´Âµ¥µµ Á¡½É ¶§±îÁö ¹è°íÇÄÀ» ÂüÁö ¸øÇÏ°Ú´Ù¸é? ±×·² ¶§´Â ´ç´¢¸¦ ÀÇ½É Çغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 10¸íÁß 1¸íÀÌ ´ç´¢ÀÏ Á¤µµ·Î ´ç´¢º´ÀÌ ´Ã°í ÀÖ°í, ´õ¿í ½É°¢ÇÑ °ÍÀº ½º½º·Î ±× »ç½ÇÀ» ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌÁÒ. ´ç´¢ÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ Áõ¼¼´Â ´Ù´¢, ´Ù½Ä, ´ÙÀ½. ³ªÀ̸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ´ç´¢º´ÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ï ¸¸Å À¯»çÇÑ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³´Ù¸é ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä´Â ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾Æħ µå¼Ì½À´Ï±î?
¾Æħ¹äÀ» ¸Ô¾î¾ß °øºÎµµ ÀßÇÏ°í, ÀÏÀÇ ´É·üµµ Àß ¿À¸¥´Ù´Âµ¥, µµ´ëü ¿ì¸®°¡ ¾Æħ¹äÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä? ±×¾ß ¹°·Ð ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ÊÀº ½Ã°£±îÁö °øºÎÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÏÇØ¾ß ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ¾Æħ ÀÏÂï ÀϾ¼ »êÃ¥ÇÏ°í, ¾Æħ¹ä ¸Ô°í ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ²Þ°°Àº ÀÏ. ±×·¸´Ù°í ÂÌÂÌ ±¾Àº ºó¼ÓÀ¸·Î ¹ö°Å¿î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÒ ¼ö¾ß ¾ø´Â ³ë¸©ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡!
±×·¸´Ù¸é? ¸ÕÀú, ´ÊÀº ¹ãÀÇ È°µ¿À» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌÀÚ. ȸ½ÄÇÏ´À¶ó ÇÑ ÀÜ, Ä£±¸ ¸¸³ª¼ ÇÑÀÜ, °íÇâ »ç¶÷ ¸¸³ª¼ ÇÑÀÜ, °Å·¡Ã³ Á÷¿ø ¸¸³ª¼ ÇÑÀÜ ... ÇÏ´Â ½ÄÀÇ ¼úÀÚ¸®¸¦ ÀÏ´Ü ÀýÁ¦Çغ¸ÀÚ. ºÐ ¸í ¾ÆħÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¸öµµ °³¿îÇØÁö¸é¼, ÀÔ¾ÈÀÌ ±ò±òÇϰųª ¼ÓÀÌ ¾²·Á¼ ¾Æħ¹äÀ» ±¾´Â Àϵµ ÁÙ¾îµé °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°, ºñ»ó½Ä·®À» ÁغñÇÏÀÚ. ¾Æ¹«¸® ÀÏÂï ÀϾµµ ½º½º·Î ¹äÀ» Çؼ ¸Ô°í ³ª°¥ Á¤µµ·Î ºÎÁö·±À» ¶³±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯, µ¶½ÅÀÚ³ª ¹ÌÈ¥ÀÎ °æ¿ì È¥ÀÚ ¸ÔÀÚ°í ì±â±â°¡ ¹ø°Å·Î¿ö¼ »ý·«Çϱ⠽ʻóÀÌÁÒ. ¶§¹®¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºñ»ó½Ä·®, ¿¹¸¦ µé¾î¼ °í±¸¸¶³ª °¨ÀÚ µîÀ» ¹Ì¸® »î¾Æ µ×´Ù°¡ ¾Æħ¿¡ ¸Ô°í ³ª°£´Ù¸é ±×°Í¸¸À¸·Î ¼ÓÀÌ µçµçÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µÎ³ú°¡ °¡Àå ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ´çºÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ï ±Ý»ó ÷È.
* »ç¶û°úÆòÈ´Ô¿¡ ÀÇÇؼ °Ô½Ã¹° À̵¿µÇ¾ú½À´Ï´Ù (2007-07-04 09:07) |
|